CAST steht für Complete Accepting Silence Transformation.
Das bedeutet, das der Schlüssel zu einem glücklichen, ausgeglichenen und selbstbestimmten Leben immer im Akzeptieren des jetzigen Moments liegt, auch wenn dieser erstmal schmerzhaft erscheint. Den jetzigen Augenblick voll und ganz zu erleben, allen Gefühlen Raum zu geben und daraus Kraft und Mut für die anstehenden Aufgaben zu finden, ist eines der Ziele meiner Arbeit.

CAST ist mein Coaching Programm mit dem ich meine gesamte Erfahrung in Kombination mit den verschiedenen Methoden, die ich auf meinem Weg erlernen durfte, verbinde und diese individuell angepasst anwende.

Mit CAST Coaching unterstütze ich Mütter und die, die es werden wollen, ihre Überzeugungen im Bezug auf Familie, Kindererziehung und Partnerschaft bewusst zu hinterfragen und sich mit den neusten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung und der Kinderentwicklung auf den besten Stand zu bringen.

Zudem helfe ich spirituell Suchenden damit, Hindernisse auf dem spirituellen Weg zu erkennen und zu beseitigen, so dass das Leben wieder leicht fließen darf. Ich vermittle dabei auch wichtige Informationen wie man seine Träume manifestiert und was es braucht, um ganz aus der eigenen Mitte heraus zu leben. Meine jahrelange Erfahrung als Yoga- und Meditationslehrerin sowie meine Anbindung an meine spirituelle Quelle erlauben es mir, Menschen in ihrer Selbstfindung und Selbsterfahrung hilfreich zur Seite zu stehen.

Was kann ich                   für dich tun?

  • Eine selbst - bewusste Frau sein, ohne Perfektionismus und Selbstaufgabe
  • Den Druck reduzieren, den du dir als Frau und Mutter machst
  • Deine weibliche Intuition stärken und lernen, sie für Beziehungen, Elternsein und vieles mehr zu gebrauchen
  • Dich selbst annehmen und lieben lernen
  • Wissen über die Funktionsweise des menschlichen 

      Geistes erlangen, um es im eigenen Leben anzuwenden

  • Techniken erlernen, um dein Gleichgewicht langfristig 

      zu behalten

  • Deinen Akku aufladen, damit du deinem Alltag mit mehr Freude und Leichtigkeit begegnest und im Hier und Jetzt leben kannst
  • Deine Mitte finden und daraus leben